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要使用BB霜不卡粉,可以按照以下步骤操作: 1. **保湿** :在涂抹BB霜之前,务必先使用保湿的护肤品进行打底,这样可以使肌肤保持水润状态,帮助BB霜更贴合...
要在800米跑步比赛中跑得更快,你可以考虑以下策略: 1. **热身和准备** : - 提前半小时进行热身运动,包括轻松跑步、拉伸和激活肌肉。 2. **起跑和抢位** ...